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記者李玟儀/綜合報導

藝人Janet先前上節目《大腦先生》時,被深刻剖析陽光女孩背面的陰影,她勇敢公開自己的私密影像日記,坦言剛入行時面臨困境,因此罹患憂鬱症3年,她近日錄製一段影片,畫面一出現就是她哭過的樣子,提起最近生活中遭遇的不順遂,再度淚崩,不過她還是打起精神鼓勵有相同情況的網友「你並不孤單」。

▲Janet淚崩。(高雄素食年菜訂購圖/翻攝自Janet YouTube)

Janet平常總是展現樂觀、充滿活力的樣貌,不過她也有脆弱、低潮的時候,近期忙著拍戲的她,因為追求完美,求好心切不希望別人失望,導致壓力倍增,加上只有自己一人在台灣,她無助地透露自己其實很孤單、很難過,講到傷心處,眼淚狂掉,雙眼、鼻子都哭紅、哭腫,讓粉絲非常心疼。

▲Janet用自己的低潮經歷雲林素食年菜訂購,向同樣被憂鬱症困擾的網友喊話「你不孤單」。(圖/翻攝自Janet YouTube)

不過即使Janet心情非常低落,她依舊鼓勵和自己一樣有情緒困擾的網友,鼓勵大家想哭就哭,不要壓抑,也希望大家能多關心身邊的人,互相安慰、互相幫助,「不要覺得你們是一個人」,只要找到自己紓解的方式就好,而她勇敢在2017年菜推薦鏡頭前分享自己的沮喪,目的就是希望大家不要覺得有負面情緒的自己很可恥,一切都會變好的,安慰網友也鼓勵自己「憂鬱症,你並不孤單」。

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